夏至 這一天在普洱會出現什么現象？對我們的身體又有著哪些影響呢？

墨江

地處東經101度41分北緯23度26分的墨江，北回歸線穿城而過。每年夏至日，太陽直射北回歸線，當正午13時15分，在墨江就會形成蔚為壯觀“日上中天，立桿無影” 的神奇天文現象。這一刻，只要你站在墨江北回歸線上，平日里和你形影不離的影子便會被你踩在腳下。

夏至日，來墨江與太陽來個親密約會，觀立桿無影的天文奇觀，見證太陽轉身美麗瞬間！這一天，不僅是見證神奇景觀的日子，也是墨江的哈尼族人取圣火并祭祀太陽神祈求幸福安康的日子。

中午13點30分，取火儀式正式開始。在三聲長號聲之后，由“摩披”帶領的8名“護法衛士”在號聲中走向取火臺，“摩披”左手端著圣水，右手拿著豬梨樹葉，邊灑圣水邊念祈禱語，哈尼圣女向神位上香，并擺上茶、酒、糕粑粑等祭祀供品，祭拜天神、太陽神、火神。而后，哈尼族頭人手捧大紅公雞率領哈尼族雙胞胎進入圣地，用手中的長火炬取得圣火并傳遞給各族人。儀式完成之后，便是一場歌舞的狂歡。

景東

每年夏至太陽直射北回歸線，標志著盛夏的到來。這時，在海拔3300多米的普洱之巔——無量山上看日出、日落，拍美照是攝影愛好者的一大享受。景東無量上因為海拔高、視野開闊，再加上有豐富的植被環境，是拍攝日出日落的最理想之地。相比日出，人們更喜歡拍攝日落美景，當夕陽西下后，臨近黃昏時，太陽穿過山頂七彩云層小心翼翼地走下去，便在人們眼前展現出一幅神秘，美麗而迷人的畫。此時，太陽像一個金燦燦的光盤，收斂去那刺眼的光芒，散發著一層層金黃色的光芒，顯得格外的瑰麗。這個時候拿出攝影器材來，你就能捕捉到最美麗的影像。

鎮沅

夏至，是白晝最長的一天。在鎮沅無量濕地公園的荷花開得正好，市民們多了一個夏至“三伏天”避暑納涼的好去處。荷花池作為無量公園的旅游觀光休憩之地，池塘中各色荷花次第綻放，陣陣荷香，讓人流連忘返，仿佛是在等你去領略“十里荷塘飄雅韻，芳香鎮沅正清涼”之美景！