第一印象

峰巒起伏，溝壑縱橫，紅河繞縣境北緣奔流而過，世外桃源。

自駕地圖

紅河縣所在地是迤薩鎮，距離昆明286公里，有江外建筑大觀園之稱。這里是哈尼梯田的核心區之一，在甲寅鄉舉辦的長街宴延續了70多年，神秘的奕車人姑娘節，阿扎河的歌舞及四聲部合唱是國家級非物質文化遺產。這里還是云南省第二大僑鄉。

行程推薦

DAY1：迤薩-樂育-寶華-甲寅-勐龍-迤薩。
DAY2：迤薩古鎮游（安邦-東門樓-大寨）。

美麗風景

迤薩古鎮

遍布清明、民國時期的老建筑，也有中西合璧的風格。主要集中在東門樓區域（東門樓、瓦渣土司老宅、迤薩首富姚初居故居為代表），縣城東邊的大寨和西邊的安邦村也保存了眾多的老建筑。無門票免費參觀。

甲寅梯田

甲寅村距離縣城約37公里，是世界上最大的哈尼寨子。作夫民族特色村是至今保存最完好的蘑菇房村落，已有1000多年的歷史。他撒梯田（近萬畝梯田間點綴有棕櫚、櫻花），綠樹格梯田四季秀美，均是拍攝日落最好的地方。十二龍泉可以體驗哈尼族的水文化。無門票免費參觀。

桂東梯田

在樂育到寶華的半路，以拍日出為最。

撒馬壩梯田

面積14000多畝，4300多級梯田。撒馬壩在哈尼語中是“最大、最穩、最亮”之意。是寶華鄉落恐土司第一代吳蚌頗率眾開墾的哈尼梯田，至今已有600多年的歷史，是全世界集中連片最大的梯田。

文化體驗

姑娘節

奕車是哈尼族的支系，“仰阿娜”即“姑娘節”。每年5月初，紅河縣大羊街鄉哈尼族奕車青年男女就要相聚在“姑娘山”上談情說愛，以休閑娛樂的方式度過自己的民族傳統節日。

馬幫人家
迤薩鎮南門街
0873-4622947
展示紅河縣的馬幫文化，陳列著眾多馬幫用品
民族傳習館
迤薩鎮西山公園
13608739868
在這里可以欣賞紅河縣哈尼族14個支系的民間歌舞

美食美味

哈尼蘸水

蘸水，是餐桌上菜肴的調味品，通常一桌飯菜只有一碗蘸水，可紅河縣的餐桌上幾乎有幾道菜就有幾碗蘸水，十碗菜肴至少要配上六七碗蘸水。蘸水之多，味道之美，令人稱奇。哈尼蘸水花樣多而味道各異，哪種蘸水配哪種菜肴也很有講究。如雞肉蘸水，其中的主料是苤菜根、熟雞蛋、大蒜；牛肉蘸水，主料是薄荷和香柳；青菜的蘸水，主料是哈尼豆豉和生姜；蕎菜的蘸水，主料是木姜子等。

迤薩涼卷粉

迤薩卷粉，是用紅米和白米勾兌加工成米漿后，人工蒸煮而成，色澤白里透紅，形成了迤薩卷粉的獨特性。很講究佐料，其中油辣、香芝麻、姜、蒜等必不可少。

餐廳推薦

葉根酒家
紅河縣蓮花大道
0873—4623969
特色菜為哈尼蘸水雞，還有各種品嘗美味的山茅野菜，一般每人20元即可消費
燜鴨湯鍋店
紅河縣東門街法院對面
13577303097
品嘗紅河縣地道的風味，可選擇燜鴨湯鍋，一般每人15元即可消費
蘭英燒烤
迤薩鎮蓮花路
13466255535
紅河燒烤獨具特色，燒豆腐是其代表。圍坐烤架旁，吃著熱乎乎的豆腐，來碗酸湯米線，讓老板送上小黃牛干巴、
不留渣的韭菜，和著燜鍋酒，自然一份愜意上心頭。