第一印象

探秘于人間仙境的大圍山；世界三大工程之一的五家寨人字橋；驢吃山藥我吃驢；七彩花米飯。

自駕地圖

昆明到屏邊主要經過玉溪、江川、通海、建水、蒙自，全程353公里，行車時間約6小時左右，從石虎關立交進入昆玉高速，轉玉江高速、翠大線、通建高速、雞石高速，沿紅河大道過紅河文化廣場轉G326抵達屏邊。昆明到蒙自為高速公路，請嚴格按限速，注意車速，安全行駛。蒙自到屏邊為二級路，柏油路面，無隔離帶，需減速慢行，注意行車安全。

行程推薦

DAY1: 屏邊縣—五家寨人字橋（58公里，1.5小時）—大圍山（67公里，2小時）—屏邊縣（8公里，20分鐘）                              

路況

屏邊縣到人字橋部分為柏油路，部分為土路，建議駕駛越野車進入，大圍山為柏油路，全程注意行車安全。

美麗風景

三山

大圍山、靈寶山、火山        

四園

苗族風情園、熊樂園、熱區熱果園、烈士陵園                        

五景

人字橋景區、大睡佛景區、白河溫泉景區、南溪河漂流景區、滴水層瀑布景區

大圍山森林公園

位于屏邊縣與河口縣交界地帶。風光旖旎，景色迷人。景觀以較完整的熱帶亞熱帶原始森林，生物物種多樣性，珍稀瀕危動植物為主體，四季花木繁茂，終年翠綠。大圍山山水相依，優美的自然風光與多姿多彩的民族風情、獨特的人文景觀共融，雄奇相兼,險秀相并，是大自然賜予人類的人間仙境。電話：門票40元。

五家寨人字橋

位于滇越鐵路屏邊縣境內，是由法國女工程師鮑爾—波丁設計，上承網格式桁梁與人字形拱架組合一體，建筑莊嚴肅穆，氣勢磅礴，仿佛一個頂天立地的巨人，展開雙臂，推開雙嶺，叉開雙腿，飛跨于兩山絕壁之上。其建造結構理念與法國埃菲爾鐵塔同出一轍，是世界鐵路橋梁史上的杰作。

屏邊熊樂園

游客與黑熊零距離接觸，你一走近，它們會團團圍過來，甚至直起身，咧著大嘴與您面面相覷，但是它們并無惡意。在食物方面，對它們而言，蜂蜜比人更有吸引力。在這里游客能感受到野生動物的可愛，也能感受到人與動物的和諧。

屏邊烈士陵園

位于縣城郊區，是全國愛國主義教育基地。園內青竹翠柏相互掩映，五彩繽紛的鮮花四季常開。墓前豎有大理石碑，碑上刻有烈士姓名，生卒年月及簡要事跡。陵園內安葬著解放前后犧牲的烈士1047人，其中對越自衛還擊作戰中犧牲的烈士988人。墳塋以一級戰斗英雄李永波、徐澤貴、楊建章，二級英雄劉建榮、吳成良、劉福利為著。

靈寶禪寺

位于屏邊縣城東南方向，距縣城3.5公里，寺院呈南北座向，背靠大圍山原始森林，正前方是火山湖，左邊緊靠火山口，整個靈寶禪寺環抱山水之間，寺院植被茂密，綠樹成蔭，景色秀麗，為信徒提供了一個莊重、肅穆、恬靜、優美的活動場所。

白河溫泉

位于滇越鐵路四零零火車站后山。溫泉出水量103升/秒，水溫在70°—80°之間，水中含硫化物等多種礦物質，對風濕、關節炎和皮膚病有較好療效。

團坡火山

位于距縣城3公里處，是一座距今3.53百萬年前噴發的死火山，形狀呈馬蹄狀半環形，遠看甚為壯觀。

文化體驗

花米飯節

每年農歷六月的第一個屬馬日是壯族的“花米飯節”，是壯族同胞最為隆重的節日。節日當天，壯族同胞均早早起床，梳洗完畢后，男人們就在自家門前擺設香案，殺雞置酒，女人們則用從山間采來的小葉配置成各種顏色，把米飯染成紅、黃、綠等七種顏色，蒸制花米飯，敬獻楊六郎、楊七郎，祈求保佑家中六畜興旺、幸福安康。

踩花山節

每年農歷正月初二至初七，各村各寨的苗族人民聚集在開闊地，由“花桿頭”向前來參加“踩花山”的人敬酒，祝福，宣布“踩花山”節開始，花山場內外鑼鼓齊鳴，鞭炮聲、銅炮槍聲此起彼伏，鮮花、旗子迎風招展，青年男女對唱山歌、跳三步舞、蹬腳舞、打“蘆笙架”、跳獅子舞及斗牛等活動。

美食美味

紫山藥

還稱“紫淮山”，不僅有著很高的藥用價值，常食用還可增加人體的抵抗力，降低血壓、血糖、抗衰益壽等，還有益于脾、肺、腎等功能，是很好的食補材料，又被人們稱做“蔬菜之王”之美譽。屏邊紫山藥菜品各式各樣，讓您垂涎欲滴。

涼拌草果芽

屏邊是草果之鄉。涼拌草果芽是屏邊的一道特色菜，清涼去熱，麻辣可口。富有營養，有滋補養身的作用。

油炸土蜂蛹

蜂蛹在夏天雨季的6，7月便是吃蜂蛹的季節。油炸土蜂蛹蛋白質較高，味極鮮美，脆而不堅，香酥可口，營養極為豐富，是難得遇到的云南佳肴。成峰泡酒還可治療風濕。

驢肉干巴

素有"天上龍肉，地下驢肉"之美譽。中醫認為，驢肉味甘、性涼、無毒，有補氣、養血安神之功效。選用屏邊自然放養的優質驢肉，采用傳統的加工工藝精心烹制而成，選料精細、做工考究、不含任何色素和防腐劑。

屏邊“每周一鍋”

逢周日趕集天，選用當地土狗，用稻草將皮燒至金黃，配以獨特的香料翻炒加水煮熟；再配上當地獨特的小米辣、蓼草、香賴子等制成的蘸水，風味獨特，口感純厚。

餐廳推薦

• 八仙林餐廳
  屏邊縣昆河路
  13887314297
  推薦涼拌草果芽、紫山藥菜品
• 紅河鴨莊
  屏邊縣昆河路
  0873-3222166
  推薦酸蘿卜老鴨湯或麻辣鴨肉
• 彩姑寨
  235省道(雙龍村老大理石廠對面)
  0873-3224666
  推薦毛驢干巴、野菜

住宿推薦

• 屏邊賓館
  屏邊縣文化路與建設路交叉口
  0873-3221368
  屏邊縣最好的酒店（準三星），標準間100元（不含早餐，無寬帶）
• 鑫都大酒店
  昆河公路旁
  0873-3225898
  設施齊全，24小時熱水
• 大圍山景區賓館
  大圍山原始森林內
  0873-3229910
  標準間180元（不含早餐，無寬帶）

伴手禮

屏邊驢肉干

驢肉素有“天上龍肉、地下驢肉”之美譽，中醫認為，驢肉味甘、性涼、無毒、有補氣、養血、安神之功效。選用屏邊自然放養的優質驢肉，采用傳統的加工工藝精心烹制而成，選料精細、做工考究、不含任何色素和防腐劑。

大圍山秀峰茶

茶園坐落在古樹參天、綠郁蒼翠、云霧繚繞的大圍山自然保護區，海拔1500米的山地。境內森林覆蓋率大，氣候獨特，水質優良，神奇的“大圍山”泉水潤育茶葉的芳香，古老的苗族文化更是賦予茶葉優雅的人文韻律。

屏邊熊膽酒

具有保肝、利膽、溶解膽石、消炎止痛、消腫、平喘、清熱解毒、退熱清心，對于高血壓、高血脂、肝膽和心血管病友特殊療效。

最佳旅游時間

屏邊雨季多集中在5-10月，11月下旬至次年的1、2月為霜期。因此，避開雨熱同期的夏秋，以光照溫和，雨量較少的3-4月、9-11月為最佳。

黃頁

餐廳

• 福匯圓飯莊
  屏邊縣
  0873-3225948
   
• 老妹餐廳
  屏邊縣
  0873-3381659
   
• 億龍酒家
  屏邊縣
  0873-3226691
   
• 張妹魚莊
  屏邊縣法院旁
  0873-3221644
   
• 興達小火鍋
  屏邊縣昆河路
  0873-3222686    
   

酒店

• 廣場賓館
  屏邊縣城大圍山廣場
  0873-3224522
   
• 金盛緣賓館
  屏邊縣城文化路北段
  0873-3225658
   
• 國稅賓館
  屏邊縣沿河路
  0873-3225936
   
• 利居泰酒店
  屏邊縣大圍山廣場旁
  0873-3226199
   
• 鑫達賓館
  屏邊縣文化路
  0873-3224066
   
• 國生賓館
  屏邊縣人民路28號
  0873-3222750    
   

汽車修理廠

• 長征修理廠
  屏邊縣玉屏鎮昆河路
  0873-3221366
   
• 紅泰進口汽車修理廠
  屏邊縣
  0873-3224730
   
• 長征汽修廠
  屏邊縣
  13887314348
   
• 宏宇汽修廠
  屏邊縣
  0873-3225112